Σπονδυλική στήλη: Πώς να επιλέξετε το ιδανικό στρώμα και μαξιλάρι

Η κακή ευθυγράμμιση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά μυοσκελετικά προβλήματα. Τόσο το στρώμα όσο και το μαξιλάρι μπορούν να τη διαφοροποιήσουν και να γίνουν αιτία ενοχλήσεων στη μέση, το ισχίο και τον αυχένα.

 

Δήμος Πέλλας: Πάνω από 88 εκατ. ευρώ το συνολικό μέγεθος έργων και προτάσεων της σημερινής διοίκησης

Στ. Φουντουκίδης: «Όλος ο Δήμος είναι ένα εργοτάξιο»!

 

Σε ειδική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου, που πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα, παρουσιάστηκε ο ετήσιος απολογισμός πεπραγμένων της δημοτικής αρχής του Δήμου Πέλλας, με επίκεντρο τον τομέα των τεχνικών έργων.

Ο Δήμαρχος Πέλλας κ. Στάθης Φουντουκίδης χαρακτήρισε τον απολογισμό ως ένα ουσιαστικό

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στη Διεθνή Έκθεση Οίνου και Ποτών Prowein 2026 στο Ντίσελντορφ

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και το Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης Κεντρικής Μακεδονίας συμμετείχαν για όγδοη χρονιά στη Διεθνή Έκθεση Οίνου και Ποτών PROWEIN 2026, η οποία πραγματοποιήθηκε στο Ντίσελντορφ της Γερμανίας (15-17 Μαρτίου 2026). Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας συμμετείχε στην έκθεση με πέντε οινοποιεία και δύο αποσταγματοποιεία, καθώς και με ένα καλαίσθητο wine bar, στο οποίο οι επισκέπτες είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν εκλεκτές ετικέτες της περιοχής και να ενημερωθούν για τα τεχνικά και ποιοτικά χαρακτηριστικά τους. «Η Περιφέρεια

Δήμος Πέλλας: Προσλήψεις σε Παιδικούς Σταθμούς και ΚΔΑΠ (ΣΟΧ 1/2026)

Ο Δήμος Πέλλας ενημερώνει τους ενδιαφερόμενους πολίτες για τη δημοσίευση της προκήρυξης ΣΟΧ 1/2026, που αφορά στην πρόσληψη προσωπικού με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Ορισμένου Χρόνου (ΙΔΟΧ) για τη στελέχωση των Παιδικών Σταθμών και των ΚΔΑΠ.

Οι θέσεις αφορούν ειδικότητες σχετικές με:

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας για συμμετοχή επιχειρήσεων στη διεθνή έκθεση WARSAW FOOD EXPO 2026

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας και το Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο της πολιτικής τους για την προβολή και προώθηση των προϊόντων της περιοχής, θα συμμετάσχουν για δεύτερη φορά στη διεθνή έκθεση WARSAW FOOD EXPO 2026, που θα πραγματοποιηθεί από τις 9 έως τις 11 Ιουνίου 2026 στο Εκθεσιακό Κέντρο Ptak Warsaw Expo στη Βαρσοβία. Τα τελευταία χρόνια η Πολωνία παρουσιάζει δυναμική ανάπτυξη στον τομέα των τροφίμων και ποτών, καθιστώντας την ελκυστική για διεθνείς επενδύσεις και συνεργασίες. Το γεγονός ότι οι

ΠΑΝΗΓΥΡΙΣ ΑΓΙΟΥ ΛΑΖΑΡΟΥ ΣΤΑ ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ

Το Σάββατο 4 Απριλίου, εορτή της Αναστάσεως του Αγίου Λαζάρου, πανηγυρίζει ο ιερός κοιμητηριακός ναός Αγίου Λαζάρου του Α΄ Κοιμητηρίου Γιαννιτσών.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 3/4
6.30 μ.μ. Μικρό Απόδειπνο με τον Κανόνα του Αγίου Λαζάρου και Αρτοκλασία.

Ολοκλήρωση Παραλαβής Νέου Ιατροτεχνολογικού Εξοπλισμού μέσω ΕΣΠΑ – Σημαντική Ενίσχυση του Γενικού Νοσοκομείου Έδεσσας

Η Διοίκηση του Γ.Ν. Έδεσσας ανακοινώνει την επιτυχή ολοκλήρωση της ένταξης και  παραλαβής επιπρόσθετου  νέου, κατά το τελευταίο χρονικό διάστημα, σύγχρονου Ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού στο πλαίσιο ολοκλήρωσης της συγχρηματοδοτούμενης πράξης μέσω του Επιχειρησιακού Προγράμματος της Περιφέρειας «Κεντρική Μακεδονία 2021-2027», επιβεβαιώνοντας έμπρακτα τη βούληση για ενίσχυση και θωράκιση των υποδομών του Νοσοκομείου. Ο νέος εξοπλισμός περιλαμβάνει:

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στις τουριστικές αγορές της Σκανδιναβίας και της Βόρειας Ευρώπης

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας ενισχύει δυναμικά την παρουσία της σε αγορές του εξωτερικού με υψηλό τουριστικό ενδιαφέρον, με τη συμμετοχή της σε τρεις σημαντικές διοργανώσεις σε Νορβηγία, Σουηδία και Βέλγιο. Με τη συνεργασία του Οργανισμού Τουρισμού Θεσσαλονίκης, του Τουριστικού Οργανισμού Χαλκιδικής και του Πιερικού Οργανισμού Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας παρουσίασε τον πλούτο και τις δυνατότητες της περιοχής σε

Τεχνολογία Piezo: Πώς αλλάζει τα δεδομένα στη ρινοπλαστική

 Η ρινοπλαστική αποτελεί μία από τις πιο απαιτητικές επεμβάσεις της χειρουργικής προσώπου, καθώς συνδυάζει την ανάγκη για αισθητική αρμονία με τη διατήρηση ή και τη βελτίωση της λειτουργίας της μύτης.

Κεντρικό χαρακτηριστικό του προσώπου, αλλά και βασικό όργανο της αναπνοής, η μύτη διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ροής του αέρα, στη θέρμανση και στην ύγρανσή του πριν εισέλθει στο κατώτερο αναπνευστικό σύστημα.

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στη διεθνή έκθεση FoodExpo 2026

Με επικεφαλής τον Αντιπεριφερειάρχη Εξωστρέφειας Μπράνισλαβ (Μπάνε) Πρέλεβιτς, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας έδωσε για ένατη συνεχή χρονιά το παρών στη Διεθνή Έκθεση Τροφίμων και Ποτών FOODEXPO 2026, που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα (14-16 Μαρτίου 2026) στην Athens Metropolitan Expo, σημειώνοντας ιστορικό ρεκόρ συμμετοχής με 44 εξαγωγικά ώριμες επιχειρήσεις από την περιοχή. Η φετινή παρουσία της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας ήταν η μεγαλύτερη στη

2η ΙΕΡΑΤΙΚΗ ΣΥΝΑΞΗ ΤΗΣ Ι.Μ. ΕΔΕΣΣΗΣ ΜΕ ΟΜΙΛΗΤΗ ΤΟΝ ΑΡΧΙΜ. ΦΙΛΟΘΕΟ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟ

Την Τρίτη 31 Μαρτίου 2026 στην αίθουσα εκδηλώσεων του Πνευματικού Κέντρου της Ι. Μητροπόλεως Εδέσσης πραγματοποιήθηκε η δεύτερη Ιερατική Σύναξη του έτους παρουσία του Σεβ. Μητροπολίτου Εδέσσης, Πέλλης και Αλμωπίας κ. Ιωήλ και του Θεοφιλ. Επισκόπου Αλμωπίας κ.

Παθήσεις ποδιού: Ποιες είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

 Το πόδι αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές αλλά συχνά παραμελημένες δομές του ανθρώπινου σώματος. Υποστηρίζει καθημερινά το βάρος μας, συμμετέχει στην κίνηση, στην ισορροπία και στην κινητικότητα, ενώ παράλληλα δέχεται μεγάλες μηχανικές φορτίσεις κατά τη διάρκεια της ζωής μας.

Οι παθήσεις του ποδιού είναι πολυπαραγοντικές και μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινότητα και τη λειτουργικότητα του ατόμου. Μπορούν να ταξινομηθούν σε μηχανικές,

Πρόσκληση συμμετοχής στη «ΣΚΥ-ΔΡΑση για το βιβλίο 2026» αφιερωμένης στην Ελένη Γλύκατζη - Αρβελέρ

Η καλλιέργεια της διάδοσης και της προαγωγής του βιβλίου ανήκει στις πολιτιστικές προτεραιότητες του Δήμου Σκύδρας που στο πλαίσιο αυτό υλοποιεί κάθε χρόνο δράσεις κι εκδηλώσεις, όπως η φετινή «ΣΚΥ-ΔΡΑση για το βιβλίο 2026». Στο περίγραμμα της υλοποίησης της δράσης αυτής προσκαλούνται οι δημότες μας και κάθε ενδιαφερόμενος να συμμετάσχουν απαντώντας σ΄ένα ερώτημα ή σημειώνοντας κάποια φράση. Η φετινή δράση είναι αφιερωμένη στη μνήμη της παγκοσμίου κύρους

ΘΕΡΙΝΟ ΩΡΑΡΙΟ 2026

Η  Ομοσπονδία  Επαγγελματικών   Βιοτεχνικών   και Εμπορικών Σωματείων Ν. Πέλλας σας ενημερώνει  για το νέο  θερινό ωράριο καταστημάτων και έχει ως εξής:

 

ΕΜΠΟΡΙΚΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΣΑΒΒΑΤΟ                         9:00 – 14:30

ΤΡΙΤΗ-ΠΕΜΠΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ                          9:00 – 14:00 & 17:30 – 21:00  

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΙΜΗΣ & ΜΝΗΜΗΣ για τους 200 ΕΚΤΕΛΕΣΜΕΝΟΥΣ ΤΗΣ ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗΣ

Το Σάββατο 4 Απρίλη 2026 στις 19.00’ μ.μ. στο Κέντρο Νεότητας Ριζού - Σκύδρας, πραγματοποιούμε σημαντική Εκδήλωση Τιμής & Μνήμης, αφιερωμένη στους 200 ηρωικούς εκτελεσμένους της Καισαριανής την Πρωτομαγιά του 1944. 

 Στην Εκδήλωση θα προβληθεί βίντεο σχετικό με τη θυσία τους. Στο θάνατο ατρόμητοι, με βλέμμα καθαρό!

 Κομματική Οργάνωση Σκύδρας του ΚΚΕ

Συμμετοχή – ομιλία της Δημάρχου Σκύδρας Κατερίνας Ιγνατιάδου στο συνέδριο «Κλεισθένης»

Στο επιστημονικό συνέδριο της Πανελλήνιας Ένωσης Γενικών Γραμματέων της Τοπικής Αυτοδιοίκησης «Κλεισθένης» συμμετείχε με ομιλία της η Δήμαρχος Σκύδρας Κατερίνα Ιγνατιάδου. Το συνέδριο με τίτλο «Τοπική Αυτοδιοίκηση: Η Επόμενη Μέρα» πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη (ΔΕΘ - HELLEXPO) από τις 26 έως τις 28 Μαρτίου 2026 και υποστηρίχθηκε από 204 Δημάρχους με τη συμμετοχή 60 εξ αυτών ως ομιλητών. Στο πλαίσιο αυτό η Δήμαρχος Σκύδρας Κατερίνα Ιγνατιάδου

ΠΡΟΣΚΥΝΗΣΙΣ ΤΗΣ ΤΙΜΙΑΣ ΚΑΡΑΣ ΤΗΣ ΑΓΙΑΣ ΥΠΟΜΟΝΗΣ ΣΤΑ ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ

Με επισημότητα και κατάνυξη πραγματοποιήθηκε η Υποδοχή και η τριήμερη προσκύνηση της χαριτοβρύτου Τιμίας Κάρας της Αγίας Υπομονής, Αυτοκράτειρας και μητρός του τελευταίου Αυτοκράτορος του Βυζαντίου, η οποία μεταφέρθηκε εκ της Ιεράς Μονής Οσίου Παταπίου Λουτρακίου Κορίνθου στον Ιερό Ναό Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης Γιαννιτσών, την Παρασκευή του Ακαθίστου Ύμνου, 27 Μαρτίου 2026. Την ιερά Κάρα υποδέχθηκε ο Θεοφιλέστατος Επίσκοπος Αλμωπίας κ.

Η Υπ. Παιδείας Σοφία Ζαχαράκη στον Δήμο Πέλλας – Στο επίκεντρο η εκπαιδευτική καινοτομία και οι σχολικές υποδομές

Στ. Φουντουκίδης: «Ο Δήμος μας στην πρώτη γραμμή της εκπαιδευτικής αναβάθμισης»

Στο πλαίσιο της επίσκεψής της στο Δήμο Πέλλας για τα εγκαίνια του Κέντρου Καινοτομίας της εκπαίδευσης, η Υπουργός Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού κ. Σοφία Ζαχαράκη, συνοδευόμενη από τον Δήμαρχο κ. Στάθη Φουντουκίδη, τους Βουλευτές Λάκη Βασιλειάδη, Διονύση

Ειδική συνεδρίαση Δημοτικού Συμβουλίου Σκύδρας

Το Δημοτικό Συμβούλιο Σκύδρας συγκαλείται σε ειδική συνεδρίαση που θα πραγματοποιηθεί στο Δημαρχείο, την Τρίτη 31Μαρτίου 2026 κι ώρα 14:30΄, με την εξής ημερήσια διάταξη: 

Έγκριση ψήφισης Προϋπολογισμού Εσόδων Εξόδων οικ. Έτους 2026 Δήμου Σκύδρας, πινάκων πολυετούς Δημοσιονομικού Προγραμματισμού περιόδου 2026-2029 και έγκριση Ολοκληρωμένου Πλαισίου Δράσης (Ο.Π.Δ.) οικ. Έτους 2026 Δήμου Σκύδρας. 

 ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΣΚΥΔΡΑΣ

Κινδυνεύουν οι πολύ αδύνατοι από κατάγματα;

Επικίνδυνος για τη μυοσκελετική υγεία είναι ο χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος, ίσως περισσότερο από την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με κάτω του φυσιολογικού βάρος έχουν αυξημένες πιθανότητες να υποστούν κατάγματα, ιδίως στο ισχίο. Αν και θα πίστευε κανείς ότι οι γυναίκες διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο, η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι και τα δύο φύλα είναι εξίσου ευάλωτα.

OΙ 3 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΟ CHATGPT ΚΑΙ ΣΟΥ ΑΠΑΝΤΑΕΙ ΜΟΝΟ ΜΕ ΨΕΜΑΤΑ

Επιστήμονες εξηγούν γιατί η ΑΙ είναι ο χειρότερος σύμβουλος για την υγεία και τη ζωή σου και τις 3 πιο “άχρηστες” ερωτήσεις που της κάνουμε. Για να το βγάλω από μέσα μου, η αναφορά του ChatGPT, στον τίτλο, έχει να κάνει με το γεγονός ότι δεν είμαι τόσο σίγουρη πως έχουμε συντονιστεί όλοι με την πληροφορία πως πρόκειται για LLM, όπως είναι και τα Gemini, Claude, Copilot, Deepseek, Grok κλπ.

Για την ιστορία, τα Μεγάλα Γλωσσικά Μοντέλα είναι συστήματα που “εκπαιδεύονται” σε τεράστιους

ΑΡΧΙΕΡΑΤΙΚΗ Θ. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΝ Ε΄ ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΝΗΣΤΕΙΩΝ ΣΤΗΝ ΑΡΙΔΑΙΑ

Την Ε΄ Κυριακή των Νηστειών (29.3.2026), μνήμη της Οσίας Μαρίας της Αιγυπτίας, ο Θεοφιλέστατος Επίσκοπος Αλμωπίας κ. Στέφανος χοροστάτησε στον Όρθρο και τέλεσε την Θ. Λειτουργία του Μ. Βασιλείου στον ιερό ενοριακό ναό Αγίων Νικάνδρου και Ιωαννικίου Αριδαίας. Τον θείο λόγο κήρυξε ο

ΑΚΑΘΙΣΤΟΣ ΥΜΝΟΣ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΜΗΤΡΟΠΟΛΗ ΤΗΣ ΕΔΕΣΣΑΣ

Την Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026, στις 6.30 μ.μ., ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Εδέσσης, Πέλλης και Αλμωπίας κ. Ιωήλ τέλεσε την Ακολουθία του Ακαθίστου Ύμνου στον κατανυκτικό ιστορικό Ιερό Ναό Κοιμήσεως της Θεοτόκου Εδέσσης (Παλαιά Μητρόπολη), ένα βυζαντινό μνημείο (βασιλική) του 14ου αιώνος. Στο κήρυγμά του τόνισε ότι δεν μπορεί ένας χριστιανός να μην δέχεται την Παναγία ως Θεοτόκο,

ΕΣΠΕΡΙΝΑ ΚΗΡΥΓΜΑΤΑ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 29/3

Την Κυριακή 29 Μαρτίου στις 6.00 μ.μ. και στα πλαίσια των Εσπερινών Κηρυγμάτων:
- Στον Ιερό Καθεδρικό Ναό Αγίας Σκέπης Εδέσσης θα ομιλήσει ο Πανοσιολ. Αρχιμανδρίτης Αντώνιος Φραγκάκης, Ιεροκήρυκας της Ι. Μητροπόλεως Γορτύνης και Αρκαδίας, με θέμα: «Η

Εργασίες κοπής και συντήρησης πρασίνου στην εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Ν. Μουδανιών και Θεσσαλονίκης – Έδεσσας από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας

Εργασίες κοπής και απομάκρυνσης της ανεπιθύμητης βλάστησης, αλλά και συντήρησης του πρασίνου στην κεντρική νησίδα της εθνικής οδού Θεσσαλονίκης – Νέων Μουδανιών και στην εθνική οδό Θεσσαλονίκης - Έδεσσας θα πραγματοποιήσει η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας. Οι εργασίες στην εθνική οδό Θεσσαλονίκης – Ν. Μουδανιών θα πραγματοποιηθούν στο οδικό τμήμα από τη συμβολή με