ΙΣΤΟΛΟΓΙΟ "ΔΗΜΟΤΗΣ" - http://dhmoths.blogspot.gr/, email: dhmotissa@gmail.com

17 Μαΐ 2021

16 Μαϊου Παγκόσμια Ημέρα για την Κοιλιοκάκη

του Δημήτρη Μπερτζελέτου 
Κοιλιοκάκη (ονομάζεται επίσης δυσανεξία στη γλουτένη ή εντεροπάθεια από ευαισθησία στη γλουτένη) είναι μια αυτοάνοση εντερική διαταραχή κατά την οποία το σώμα δεν μπορεί να ανεχθεί τη γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια φυσική πρωτεΐνη σε πολλά δημητριακά, όπως το σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και βρώμη. Τι συμβαίνει στα άτομα με κοιλιοκάκη; Τα άτομα με κοιλιοκάκη έχουν μια ανοσολογική αντίδραση που προκαλείται από τη γλουτένη. Η ανοσολογική αντίδραση προκαλεί

«Βγήκε ο ώμος σου;»: Μάθε πως αντιμετωπίζεται οριστικά


Ο ώμος είναι η άρθρωση με το μεγαλύτερο εύρος κίνησης από κάθε άλλη άρθρωση και γι’ αυτό, είναι περισσότερο ευάλωτος σε τραυματισμούς. Το εξάρθρημα είναι ένας τραυματισμός του ώμου κατά τον οποίο η κεφαλή του βραχιονίου οστού απομακρύνεται από την ωμογλήνη στην ωμοπλάτη που είναι η φυσιολογική της θέση. Ο ώμος μπορεί να βγει (μετακινηθεί) εντελώς έξω από την άρθρωση (εξάρθρημα ή εξάρθρωση) ή να βγει μερικώς έξω από αυτήν και να επιστρέψει στη φυσιολογική του θέση (υπεξάρθρημα), εξηγεί ο Αναστάσιος Δεληγεώργης MD, MSc, Aναπλ. Διευθυντής Γ’

Πρόγραμμα επισκέψεων Ε.Ο.Δ.Υ. σε Κοινότητες του Δήμου Σκύδρας

Ο Δήμος Σκύδρας ανακοινώνει ότι Κινητές Ομάδες Υγείας του Ε.Ο.Δ.Υ, θα επισκεφθούν Κοινότητες του Δήμου Σκύδρας για την ανίχνευση κρουσμάτων κορωνοϊού, σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα: Τετάρτη 19 Μαΐου 2021 • ΝΕΑ ΖΩΗ (μπροστά από το Κοινοτικό Κατάστημα). Ώρες, 09:00΄ έως 10:00΄. Πληροφορίες: Ανέστης Ξυλουργίδης, Πρόεδρος Κοινότητας Νέας Ζωής, τηλ.: 6986731790. •

Self test: Για ποιους είναι υποχρεωτικό, η διαδικασία υποβολής και τα πρόστιμα

Μια σειρά από δραστηριότητες, που απαιτούν την επίδειξη αρνητικού τεστ επαναλειτουργούν από σημερα Δευτέρα, ως εκ τούτου -δοθέντος του ότι στα self-tests συμμετέχουν και οι μαθητές- αναμένεται να σημειωθεί ρεκόρ. Ειδικότερα, έως και το βράδυ της Κυριακής τόσο οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί, όσο και οι δημόσιοι και ιδιωτικοί υπάλληλοι θα πρέπει να υποβάλουν στην πλατφόρμα self-testing.gov.gr το αποτέλεσμα. Αν το τεστ είναι θετικό, τότε ο μαθητής ή ο εργαζόμενος πρέπει να παραμείνει στο σπίτι έως ότου προχωρήσει σε μοριακό έλεγχο (test PCR). Οι μαθητές των παιδικών και βρεφονηπιακών σταθμών δεν θα υποβάλλονται στη διαδικασία του αυτοδιαγνωστικού ελέγχου.

Πείτε ναι στο οικογενειακό τραπέζι!

της Νατάσσας Νικολακάκου 
 Τρώτε συνήθως μόνοι σας ή με την οικογένεια σας;
Μήπως έχετε διαμορφώσει τη συνήθεια να τρώτε, τις περισσότερες φορές, μόνοι σας και με βιαστικό τρόπο, χωρίς να έχετε την άνεση χρόνου να απολαύσετε το γεύμα σας;
 Μήπως αυτό σας έχει οδηγήσει να καταβροχθίζετε, συχνά αλόγιστα, και εν τάχει παχυντικές ή και βλαβερές τροφές με άμεση συνέπεια την επιβάρυνση της εξωτερικής σας εικόνας με περιττά κιλά;

Καρκίνος παγκρέατος: Πώς μπορεί να βοηθήσει η διατροφή;

 

Εξαιρετικής σπουδαιότητας είναι ο ρόλος της διατροφής τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση του καρκίνου του παγκρέατος. Παρά τον περιορισμένο αριθμό τους, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισής του, αλλά και κάποιες άλλες που λειτουργούν προστατευτικά. Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής θα μπορούσε να σώσει ζωές, αφού ο συγκεκριμένος καρκίνος θεωρείται από τους πιο δύσκολα αντιμετωπίσιμους. Εξίσου σημαντική είναι η διατροφή και για τους πάσχοντες, αφού η κακή επιλογή τροφών και η καχεξία έχει αναγνωριστεί ως κύρια αιτία μειωμένης ποιότητας ζωής, μειωμένης

Δρόμοι για Ζωή: 30 km/h όριο ταχύτητας στις κατοικημένες περιοχές ΤΩΡΑ!

Η 6η Παγκόσμια Εβδομάδα Οδικής Ασφάλειας του ΟΗΕ (17 Μαίου – 23 Μαίου 2021) έχει σαν αποκλειστικό θέμα την ανάγκη θέσπισης του ορίου ταχύτητας των 30km/h στις κατοικημένες περιοχές. Ένα τέτοιο όριο θα αποτελέσει αποφασιστικό βήμα για τον δραστικό περιορισμό των τροχαίων συγκρούσεων και ιδιαίτερα των παρασύρσεων των πιο ευάλωτων χρηστών του οδικού δικτύου όπως τα παιδιά, οι ποδηλάτες, οι χρήστες ΕΠΗΟ, οι ηλικιωμένοι, οι Άνθρωποι με Αναπηρία. Ταυτόχρονα θα αποτελέσει ένα έναυσμα για πιο βιώσιμες πόλεις και γειτονιές, για Δρόμους για Ζωή. Oι χαμηλές

16 Μαΐ 2021

Αλλαγές στους παιδικούς σταθμούς ανακοίνωσε η αρμόδια Υφυπουργός

Η Υφυπουργός Εργασίας & Κοινωνικών Υποθέσεων, Δόμνα Μιχαηλίδου, παρουσίασε την 13η Μαΐου στο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών, το πρώτο Πρόγραμμα ποιοτικών προδιαγραφών βρεφονηπιακών σταθμών στη Χώρα μας. Στη συζήτηση συμμετείχαν τα πλέον κομβικά μέλη της Ομάδας Εργασίας του Προγράμματος, ο Συντονιστής της Ομάδας διακεκριμένος Καθηγητής Οικονομικών στο Πανεπιστήμιο Yale, Κωνσταντίνος Μεγήρ, η Sally Grantham-Mc Gregor, Emerita Professor of International Child Health του University College London και ο Θοδωρής Γεωργακόπουλος Editorial Director της

Διαλειμματική νηστεία: Είναι όσο «καλή» πιστεύουμε ότι είναι;


Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί έναν ιδιαίτερα δημοφιλή τύπο δίαιτας τα τελευταία χρόνια, διότι μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα στη σκληρή καθημερινότητα ενός σύγχρονου εργαζομένου ανθρώπου, ενώ παράλληλα προσφέρει την ελευθερία της κατανάλωσης αγαπημένων τροφών ακόμα και υψηλής θερμιδικής αξίας χωρίς να παρεμποδίζεται η επίτευξη της απώλειας βάρους. Είναι όμως αυτή η συγκεκριμένη απώλεια τόσο υγιεινή όσο πιστεύεται ότι είναι; Στο παραπάνω ερώτημα απαντάει ο Κάρολος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Συνεργάτης του Metropolitan

Επαναφορά ελεγχόμενης στάθμευσης

Ύστερα από το άνοιγμα των καταστημάτων λιανικού εμπορίου και εστίασης επανέρχεται από την ερχόμενη Δευτέρα 17 Μαΐου, το μέτρο της ελεγχόμενης στάθμευσης στην πόλη των Γιαννιτσών. Ως κ τούτου, παύει να ισχύει η ελεύθερη στάθμευση των οχημάτων που ίσχυε λόγω της πανδημίας COVID-19.

Συνεδρίαση Δημοτικού Συμβουλίου Σκύδρας την Τρίτη 18-5-2021

Το Δημοτικό Συμβούλιο Σκύδρας πρόκειται να συνεδριάσει με περιφορά, την Τρίτη 18 Μαΐου 2021 (12:00΄-14:40΄), έχοντας στην ημερήσια διάταξη τα εξής έντεκα θέματα: 1. Έγκριση απόφασης Οικονομικής Επιτροπής για αναμόρφωση προϋπολογισμού έτους 2021. 2. Έγκριση απόφασης Οικονομικής Επιτροπής για αναμόρφωση προϋπολογισμού εσόδων – εξόδων έτους 2021 (Ενίσχυση Κ.Α.Ε. για λογιστική τακτοποίηση σε ανταποδοτική υπηρεσία) 3. Έγκριση απόφασης Οικονομικής

15 Μαΐ 2021

Στις 19 Μαΐου στη Βουλή ο εκλογικός νόμος για την Αυτοδιοίκηση

Αισιοδοξία* ότι η Ελλάδα μετά την πανδημία θα έχει μια «ισχυρή ανάκαμψη», πολύ καλύτερη από τις πρόσφατες αισιόδοξες προβλέψεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, εξέφρασε ο Αναπληρωτής Υπουργός Εσωτερικών, Στέλιος Πέτσας, μιλώντας στο 6ο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών. (...) Ο αρμόδιος για θέματα Αυτοδιοίκησης Υπουργός ανακοίνωσε ότι ο νέος εκλογικός νόμος για τους ΟΤΑ θα κατατεθεί προς ψήφιση στη Βουλή στις 19 Μαΐου και θα ισχύσει από τις επόμενες εκλογές που θα διεξαχθούν τον Οκτώβριο του 2023. Ο κ. Πέτσας επανέλαβε ότι σε αυτόν προβλέπεται εκλογή Δημάρχου και

Παχυσαρκία και Σύγχρονο Περιβάλλον – Τι φταίει τελικά;

του Νίκου Καφετζόπουλου
Η παχυσαρκία είναι μια νόσος που τις τελευταίες δεκαετίες αυξάνεται με αλματώδεις ρυθμούς παγκοσμίως. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής δημιουργεί ένα «τοξικό περιβάλλον» το οποίο δεν αφήνει τον σημερινό άνθρωπο των δυτικών κοινωνιών να διαχειριστεί το βάρος του με αποτέλεσμα τα ποσοστά παχυσαρκίας να αυξάνονται ραγδαία σε παιδιά και ενήλικες. Οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας είναι πολλές, τόσο στην σωματική υγεία, όσο και στην σφαίρα της ψυχικής υγείας. Στο παρόν άρθρο θα προσπαθήσουμε να αναλύσουμε τους κυριότερους διατροφικούς «εχθρούς», καθώς και τρόπους να

ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 22/5 Η ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ ΤΩΝ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΩΝ ΣΥΝΑΞΕΩΝ ΤΟΥ ΣΕΒΑΣΜΙΩΤΑΤΟΥ

Οι Διαδικτυακές Συνάξεις του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Εδέσσης, Πέλλης και Αλμωπίας κ. Ιωήλ, οι οποίες πραγματοποιούνται κάθε Σάββατο στις 8.15 μ.μ. (μέσω Zoom και YouTube), θα αρχίσουν από το Σάββατο 22 Μαΐου

Νέο εβδομαδιαίο πρόγραμμα εξετάσεων ανίχνευσης κορωνοϊού στο Δήμο Σκύδρας

Ο Δήμος Σκύδρας ανακοινώνει το νέο εβδομαδιαίο πρόγραμμα δωρεάν εξετάσεων ανίχνευσης κρουσμάτων κορωνοϊού οι οποίες θα πραγματοποιηθούν σε κατοίκους Κοινοτήτων του Δήμου Σκύδρας από Κινητές Ομάδες Υγείας του Ε.Ο.Δ.Υ, όπως παρακάτω.: Δευτέρα 17 Μαΐου 2021 • ΚΑΛΛΙΠΟΛΗ (μπροστά από το Κοινοτικό κατάστημα). Ώρες, 09:00΄ έως 11:00΄. Πληροφορίες: Κωνσταντίνος