Ποιος είναι ο πλέον αρμόδιος να καθοδηγήσει τη διατροφή μας; Τα επιστημονικά δεδομένα τεκμηριώνουν γιατί η διατροφική καθοδήγηση αποτελεί αντικείμενο του κλινικού διαιτολόγου – διατροφολόγου και όχι του ιατρού ή των influencers των μέσων κοινωνικής δικτύωσης:
«Παρότι πολλοί γιατροί μεταδίδουν αξιόλογες πληροφορίες για την υγιεινή διατροφή, υπάρχει και ο αυτόνομος αυτός επιστημονικός κλάδος που αναλαμβάνει τη διατροφική καθοδήγηση. Η βαθιά
Αγαπητοί
συμπολίτες,
Η ασφάλεια
των παιδιών μας αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα για τον Δήμο Πέλλας και είναι
ευθύνη που μας αφορά όλους.
Στο πλαίσιο σχετικού εγγράφου του Υπουργείου Εσωτερικών για τον έλεγχο και την πιστοποίηση των παιδικών χαρών, ο Δήμος προχώρησε στην προσωρινή αναστολή λειτουργίας όλων των παιδικών χαρών του Δήμου μέχρι να ολοκληρωθούν οι απαραίτητοι έλεγχοι, οι εργασίες συντήρησης και αποκατάστασης, καθώς και η διαδικασία πιστοποίησής τους σύμφωνα με τις ισχύουσες προδιαγραφές ασφαλείας που προβλέπει η νομοθεσία .
Για χρόνια, το skincare στα social media περιστρεφόταν γύρω από τη ρετινόλη, τη βιταμίνη C, τη λάμψη της επιδερμίδας και την καθημερινή χρήση αντηλιακού. |
Το καλοκαίρι του 2026, όμως, η εικόνα αλλάζει - δυστυχώς. Βίντεο με έντονες γραμμές από μαγιό, λάδια μαυρίσματος και πολύωρη παραμονή στον ήλιο, ακριβώς τις ώρες που ο δείκτης UV βρίσκεται στα υψηλότερα επίπεδα, |
Με επίκεντρο δράσεις κυκλικής οικονομίας στις αγροτικές περιοχές και καλές πρακτικές βιώσιμης περιφερειακής ανάπτυξης, η Περιφέρεια και το Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης Κεντρικής Μακεδονίας συμμετείχαν στην τρίτη διαπεριφερειακή συνάντηση των εταίρων του έργου iCEAR.
Υπενθυμίζεται ότι το έργο iCEAR συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα Διαπεριφερειακής Συνεργασίας Interreg Europe 2021-2027, που υποστηρίζει τη συνεργασία μεταξύ ευρωπαϊκών Περιφερειών με στόχο τη βελτίωση των πολιτικών
Οι αυξημένες θερμοκρασίες το καλοκαίρι αναγκάζουν το σώμα μας να καταβάλλει
μεγαλύτερη προσπάθεια προκειμένου να διατηρήσει φυσιολογική θερμοκρασία. Αυτό
έχει σαν αποτέλεσμα να επιβαρύνεται η λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων και
των νεφρών, και να αυξάνεται ο κίνδυνος για τα άτομα με καρδιαγγειακά
προβλήματα. Άρα είναι σημαντικό να παραμείνουμε δροσεροί και ενυδατωμένοι.
Πώς η ζέστη επηρεάζει την καρδιά μας
Ευχάριστες
αυγουστιάτικες διεξόδους προσφέρει η Δημοτική Βιβλιοθήκη Σκύδρας «Λεόντιος
Σιδηρόπουλος» με τις παρακάτω
βιβλιοπροτάσεις της:
Για
τους ενήλικες:
1)«Μπαρ Φλωμπέρ»,
Αλέξης Σταμάτης, μυθιστόρημα.
2)«Ο αγνοούμενος του Ματαρόα», Νίκος Αμανίτης, μυθιστόρημα.
Η σχέση του ανθρώπου με το φυσικό περιβάλλον και ιδιαίτερα με τον ήλιο αποτελεί πηγή ζωής, ενέργειας και ευεξίας για τον οργανισμό. Ωστόσο, η σύγχρονη πραγματικότητα και τα επιστημονικά δεδομένα επιβάλλουν τον επαναπροσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο γίνεται η έκθεση στα στοιχεία της φύσης, καθώς η έλλειψη προστασίας και η παρατεταμένη έκθεση χωρίς προφυλάξεις εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους.
Για πολλές δεκαετίες επικρατούσε η άποψη ότι η μυωπία αναπτύσσεται κατά την παιδική ηλικία και σταθεροποιείται προς το τέλος της εφηβείας ή στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής.
Η αντίληψη αυτή βασιζόταν στο γεγονός ότι η ανάπτυξη του οφθαλμού ολοκληρώνεται σταδιακά κατά την εφηβεία, με το αξονικό μήκος (την σημαντικότερη ανατομική παράμετρο που καθορίζει τη μυωπία) να σταθεροποιείται στις περισσότερες γυναίκες περίπου στα 16-17 έτη και στους περισσότερους άνδρες μέχρι την ηλικία των 19-20 ετών.
Ο Δήμος Σκύδρας ανακοινώνει ότι λόγω της γιορτής του Δεκαπενταύγουστου – Κοίμηση Υπεραγίας Θεοτόκου, η Λαϊκή Αγορά της Σκύδρας θα πραγματοποιηθεί κατά τη μία μέρα νωρίτερα, δηλ. την Παρασκευή 14/8/2026.
Τα καλοκαιρινά σπορ στην άμμο, όπως το beach volley και οι ρακέτες, παρουσιάζουν κατακόρυφη αύξηση δημοτικότητας. Ωστόσο, η έντονη καταπόνηση του ώμου σε συνθήκες αστάθειας (άμμος) προκαλεί συχνά τραυματισμούς υπέρχρησης. Σύμφωνα με κλινικές μελέτες, οι τραυματισμοί του ώμου αντιπροσωπεύουν το 22% έως 33% όλων των συνδρόμων υπέρχρησης στους αθλητές του βόλεϊ. Το πιο συχνό πρόβλημα είναι η τενοντίτιδα του στροφικού πετάλου και το σύνδρομο υπακρωμιακής
Κωμωδία. Διάρκεια: 91
λεπτά. Σκην.: Ζιλιάν Ερβέ. Πρωταγωνιστούν: Κριστιάν Κλαβιέ,
Νιντιέ Μπουρντόν, Μαριάν Ντενικούρ.
Οι πιο απρόβλεπτοι
συμπέθεροι του γαλλικού σινεμά επιστρέφουν. Μετά την επιτυχία της πρώτης
ταινίας, οι ΣΥΜΠΕΘΕΡΟΙ ΑΠΟ ΣΟΪ 2 έρχονται ξανά αντιμέτωποι. Πάνω που νόμιζαν
ότι είχαν αφήσει πίσω τους τις παρεξηγήσεις, τις διαφορές και τις εκπλήξεις
γύρω από την καταγωγή τους, όλα ανατρέπονται.
Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή εκείνο το ενοχλητικό τράβηγμα στο πέλμα, έναν πόνο στον αστράγαλο ή μια αίσθηση βάρους στο πόδι που δεν λέει να φύγει. Δεν είναι πάντα κάτι "αθώο". Πολλές φορές πρόκειται για σημάδι πως κάτι βαθύτερο δεν λειτουργεί σωστά.
«Όταν τα πόδια μας –αυτά που στηρίζουν κάθε μας βήμα– αρχίσουν να διαμαρτύρονται, η καθημερινότητα δυσκολεύει καθώς περιορίζονται οι μετακινήσεις, οι δραστηριότητες και, τελικά, η
Οι ιδιοκτήτες του περιοδικού, Σάββας Μουτεσίδης και Δημοσθένης Σουπιάδης, παρέδωσαν στον
Με στόχο να συμβάλει ουσιαστικά στο σχεδιασμό και τη λειτουργία έξυπνων, πράσινων και προσβάσιμων σε όλους δικτύων μετακίνησης, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας συμμετείχε στην έκτη διαπεριφερειακή επίσκεψη μελέτης, που διοργανώθηκε στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού έργου REFOCUS.
Ο καφές αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Εκατομμύρια άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ, αναζητώντας τόνωση, εγρήγορση και καλύτερη συγκέντρωση. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας έχει στραφεί πέρα από τη διεγερτική δράση της καφεΐνης, εξετάζοντας την πιθανή επίδρασή της στο ανοσοποιητικό σύστημα και ιδιαίτερα στα αυτοάνοσα νοσήματα.
Του Δημοτικού Συμβουλίου Δήμου Πέλλας προς τους
εργαζόμενους της εταιρείας MERE Ελλάδας
Με ομόφωνη απόφαση στην τελευταία συνεδρίασή του, το
Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Πέλλας εξέδωσε το παρακάτω ΨΗΦΙΣΜΑ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ
στους εργαζόμενους της εταιρείας MERE Ελλάδας του υποκαταστήματος Γιαννιτσών ,
μετά την αιφνίδια αναστολή λειτουργίας του. Ποιο συγκεκριμένα το Ψήφισμα
αναφέρει :
