Η «νέα πυραμίδα» διατροφής: Τι αλλάζει πραγματικά;

Πρόσφατα κυκλοφόρησε στα social media η λεγόμενη «νέα πυραμίδα» (Real Food Pyramid), που συνοδεύει τις Dietary Guidelines for Americans 2025–2030. 

«Η εικόνα φαίνεται ανατρεπτική, όμως το μήνυμα είναι πιο συγκεκριμένο απ’ όσο παρουσιάζεται», αναφέρει ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, BSC (HONS), MSC, NYSCDN, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διευθυντής Διαιτολογικού Τμήματος Metropolitan General και συνεχίζει εξηγώντας τι ορίζει και τι προτείνει η νέα αυτή διατροφική πυραμίδα:

ΑΓΡΥΠΝΙΑ ΑΓΙΑΣ ΦΙΛΟΘΕΗΣ ΣΤΗΝ ΕΔΕΣΣΑ

Την Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου, στις 9.30 μ.μ., θα τελεσθεί ιερά Αγρυπνία στον ιερό ναό Αγίου Νεκταρίου Εδέσσης για την εορτή του Αγίας Φιλοθέης της Αθηναίας. Κατά την διάρκεια της Αγρυπνίας θα τεθεί σε προσκύνηση ιερό λείψανο της Αγίας.

 -- ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΕΔΕΣΣΗΣ ΠΕΛΛΗΣ ΚΑΙ ΑΛΜΩΠΙΑΣ

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ Π.ΕΠΑ.Λ. ΚΡΥΑΣ ΒΡΥΣΗΣ «ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΣΤΟΝ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΜΑ ΤΗΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ ΜΑΘΗΤΩΝ»

·        Συγκοινωνιακός Γολγοθάς για δεκαεπτά μαθητές που θα πρέπει να κάνουν καθημερινά ατελείωτο δρόμο μετεπιβιβάσεων και αναμονής σε διασταυρώσεις.

 

Γιαννιτσά: Τιμήθηκε η Μνήμη του Μακεδονομάχου Οπλαρχηγού Γκόνου Γιώτα

Ο Δήμος Πέλλας και η Ιστορική Λαογραφική Εταιρεία Γιαννιτσών «Ο Φίλιππος» τίμησαν την Μνήμη του Γιαννιτσιώτη Μακεδονομάχου Οπλαρχηγού Γκόνου Γιώτα.

Συγκεκριμένα:

- Το Σάββατο 14 Φεβρουαρίου, στις 16:30 έγινε τρισάγιο στον τάφο του Οπλαρχηγού στα κοιμητήρια Μητροπόλεως Γιαννιτσών.

Υπερμετρωπία: Πώς μπορεί να διορθωθεί με ελάχιστα επεμβατικό τρόπο;

Περισσότεροι από ένας στους πέντε ενήλικες στην Ευρώπη πάσχουν από υπερμετρωπία, καθώς οι ακτίνες του φωτός, στο ταξίδι της διάθλασης, δεν εστιάζονται επάνω αλλά πίσω από τον αμφιβληστροειδή χιτώνα, στο οπίσθιο τμήμα των ματιών. Το αποτέλεσμα είναι να κουράζονται εύκολα τα μάτια και να μην βλέπουν πολύ καθαρά κοντά αλλά συχνά ούτε και μακριά.

Καταγγελία απόλυσης εργαζόμενης δικηγόρου και εργοδοτικών αυθαιρεσιών στη δικηγορική εταιρεία «ΣΙΟΥΦΑΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ»

Καταγγέλλουμε την απαράδεκτη και εκδικητική απόλυση συναδέλφισσας δικηγόρου από τη δικηγορική εταιρεία «ΣΙΟΥΦΑΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ», η οποία εργαζόταν επί πέντε συνεχή έτη στο κατάστημα της εταιρείας στη Θεσσαλονίκη.

Η απόλυση πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 30 Ιανουαρίου 2026 και συνοδεύτηκε από πρακτικές

Ο ΣΕΒ. ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΝΑΥΠΑΚΤΟΥ κ. ΙΕΡΟΘΕΟΣ ΣΤΗΝ ΕΔΕΣΣΑ (15/2)

Την Κυριακή της Απόκρεω (15/2) ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Ναυπάκτου και Αγίου Βλασίου κ. Ιερόθεος θα ιερουργήσει και θα κηρύξει στον ιερό καθεδρικό ναό Αγίας Σκέπης Εδέσσης.

 -- ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΕΔΕΣΣΗΣ ΠΕΛΛΗΣ ΚΑΙ ΑΛΜΩΠΙΑΣ

ΕΣΠΕΡΙΝΑ ΚΗΡΥΓΜΑΤΑ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 15/2

Την Κυριακή 15 Φεβρουαρίου στις 6.00 μ.μ. και στα πλαίσια των Εσπερινών Κηρυγμάτων: 

- Στον Ιερό Καθεδρικό Ναό Αγίας Σκέπης Εδέσσης θα ομιλήσει ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Ναυπάκτου και Αγίου Βλασίου κ. Ιερόθεος, με θέμα «Η μέλλουσα κρίση κατά τον Άγιο Καλλίνικο».

Σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα: Επτά άγνωστες αιτίες

Πάθηση όσων περνούν καθημερινά πολλές ώρες πληκτρολογώντας στο κομπιούτερ τους θεωρείται από πολλούς το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα. Όμως, οι μονότονες κινήσεις δεν είναι η μοναδική αιτία του, καθώς μπορεί να έχει και πολλές άλλες, ορισμένες από τις οποίες είναι εντελώς απρόσμενες.

«Το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι μία συχνή πάθηση των χεριών, που προκαλεί πόνο και μουδιάσματα στην άκρα χείρα. Σήμερα υπολογίζεται ότι περίπου 5% των ενηλίκων πάσχουν από αυτό, με τις γυναίκες ασθενείς να είναι τριπλάσιες από τους άνδρες. Ο ένας στους τρεις ασθενείς μπορεί να

Επιτυχία μαθητών/τριων της Β΄ Τάξης του 4ου Γυμνασίου Γιαννιτσών Πέλλας «Ο Αριστοτέλης» στον 86ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό Μαθηματικών «Ο Ευκλείδης»

Με ιδιαίτερη χαρά και υπερηφάνεια ανακοινώνεται η σημαντική επιτυχία μαθητών/τριών της Β΄ Τάξης του 4ου Γυμνασίου Γιαννιτσών «Ο Αριστοτέλης» στον 86ο Πανελλήνιο Μαθητικό Διαγωνισμό Μαθηματικών «Ο Ευκλείδης», που διοργανώνεται από την Ελληνική Μαθηματική Εταιρεία.

Οι μαθητές που διακρίθηκαν είναι:

·         Ευσταθιάδου Τατιάνα

·         Ζαφειρίου Μάξιμος

·         Καστερίδης Στάθης

Ο Δήμος Πέλλας τίμησε την Εθελοντική Ομάδα Κρύας Βρύσης για την ανιδιοτελή προσφορά της

Ως ελάχιστη αλλά ουσιαστική πράξη αναγνώρισης, ο Δήμος Πέλλας τίμησε την Εθελοντική Ομάδα της Ένωσης Ελλήνων Εφέδρων (ΕΝ.Ε.ΕΦ.) Κρύας Βρύσης για τη διαχρονική και ανιδιοτελή προσφορά της προς τον τόπο και τους συμπολίτες μας. Αφορμή αποτέλεσε η άμεση και καταλυτική επέμβαση της ομάδας σε πυρκαγιά που εκδηλώθηκε πριν από περίπου έναν μήνα σε σοφίτα τριώροφης οικοδομής

Βράβευση Νοσηλευτή του Γ.Ν. Έδεσσας

Η Διοίκηση του Γενικού Νοσοκομείου Έδεσσας εκφράζει τα θερμά της συγχαρητήρια για τη σημαντική διάκριση που απέσπασε μέλος του Νοσηλευτικού μας προσωπικού στο πλαίσιο των 26ων Πανελλήνιων Εκπαιδευτικών Ημερίδων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας «Γ. Παπαδάκης», οι οποίες πραγματοποιήθηκαν από 5 έως 7 Φεβρουαρίου 2026 στο ξενοδοχείο Divani Caravel στην Αθήνα.

Συνεδριάσεις Δημοτικού Συμβουλίου Σκύδρας

Το Δημοτικό Συμβούλιο Σκύδρας πρόκειται να πραγματοποιήσει στο Δημαρχείο, τη Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2026, τις εξής δύο συνεδριάσεις: Α) Τακτική συνεδρίαση, ώρα 18:00΄, με τα παρακάτω οκτώ θέματα στην ημερήσια διάταξη: 1.Έγκριση τροποποίησης Οργανισμού Εσωτερικής Υπηρεσίας Δήμου Σκύδρας. 2.Τροποποίηση Τεχνικού Προγράμματος Έργων έτους 2026. 3.Έγκριση υποβολής

Χρωστικές αλλοιώσεις: Πώς απειλούν την υγεία των δοντιών μας;

Η στοματική κοιλότητα αποτελεί έναν από τους πιο ευαίσθητους και λειτουργικούς ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Τα δόντια και οι γύρω ιστοί εκτίθενται καθημερινά σε μηχανικές, χημικές και μικροβιακές επιδράσεις, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση χρωστικών αλλοιώσεων και αποτριβών. Τα προβλήματα αυτά δεν αφορούν μόνο την αισθητική του στόματος, αλλά συχνά επηρεάζουν και τη στοματική υγεία, προκαλώντας ευαισθησία, φθορά των δοντιών και αυξημένο

"ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΙΕΡΑΡΧΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΜΗΤΕΡΕΣ ΤΟΥΣ, ΠΡΟΤΥΠΑ ΖΩΗΣ" - ΘΕΑΤΡΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΑΡΙΔΑΙΑ

Η Θεατρική Ομάδα της ενορίας Αγίων Ιγνατίου και Γεωργίου Ριζοχωρίου Αλμωπίας παρουσιάζει το θεατρικό έργο με τίτλο: «Οι Τρεις Ιεράρχες και οι μητέρες τους, πρότυπα ζωής». 

 Θα πραγματοποιηθούν δύο παραστάσεις: Η πρώτη την Τρίτη 17 και η δεύτερη την Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου, ώρα 7.00 μ.μ., στο Ξενιτίδειο Πνευματικό Κέντρο Αριδαίας. 

 ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ 

 -- ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΕΔΕΣΣΗΣ ΠΕΛΛΗΣ ΚΑΙ ΑΛΜΩΠΙΑΣ

Κλείσιμο δρόμων περιμετρικά της πλατείας Γκόνου Γιώτα στα Γιαννιτσά λόγω εργασιών ασφαλτοστρώσεων

Στα πλαίσια του έργου: «ΑΣΤΙΚΗ ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΟΥ ΕΥΡΥΤΕΡΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΤΩΝ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ» η ανάδοχος κατασκευάστρια εταιρεία έχει προγραμματίσει εργασίες ασφαλτοστρώσεων περιμετρικά της πλατείας Γκόνου Γιώτα, όπως περιγράφονται παρακάτω και στο σχετικό σχεδιάγραμμα (φωτο).

Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος από την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας για συμμετοχή επιχειρήσεων στη διεθνή έκθεση FRESKON 2026

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο της πολιτικής της για την προβολή και την προώθηση των φρούτων και λαχανικών που παράγονται στην περιοχή, θα συμμετάσχει στη διεθνή έκθεση FRESKON 2026, που θα πραγματοποιηθεί το διάστημα από τις 23 έως τις 25 Απριλίου 2026 στο εκθεσιακό κέντρο ΔΕΘ HELEXPO στη Θεσσαλονίκη. Το Διεθνές Εμπορικό Γεγονός Φρέσκων

Ο Δήμος Σκύδρας στο πλευρό της Τρίτης Ηλικίας: Ξεκινά η δράση «Ψηφιακή Ενδυνάμωση των Ηλικιωμένων»

Με υψηλό αίσθημα κοινωνικής ευθύνης και αναγνωρίζοντας την προσφορά των μεγαλύτερων σε ηλικία συμπολιτών μας, ο Δήμος μας ανακοινώνει τη συμμετοχή του στο πρωτοποριακό πρόγραμμα «Ψηφιακή Εκπαίδευση και Ενδυνάμωση των Ηλικιωμένων». Η Δήμαρχος Σκύδρας Κατερίνα Ιγνατιάδου δήλωσε σχετικά: «Η πρωτοβουλία αυτή, που υλοποιείται στο πλαίσιο του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και

«70 χρόνια χρυσάφι, 70 χρόνια τραγούδι»: Συναυλία του Κώστα Χατζή στο Πνευματικό Κέντρο Γιαννιτσών

«70 χρόνια χρυσάφι, 70 χρόνια τραγούδι», είναι ο τίτλος της συναυλίας του Κώστα Χατζή, που φιλοξενεί ο Δήμος Πέλλας, την Πέμπτη 26 Φεβρουαρίου 2026, στις 19:00, στο Πνευματικό Κέντρο Γιαννιτσών. O αγαπημένος τραγουδοποιός Κώστας Χατζής σε μία από τελευταίες του εμφανίσεις υπόσχεται μία

ΟΜΙΛΙΑ ΤΟΥ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΥ κ. ΗΛΙΑ ΣΔΡΑΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΣΤΑ ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου, το απόγευμα, η ομιλία του κ. Ηλία Σδράλη, ιατρού Βαριατρικής χειρουργικής, με θέμα: «Κλινική Παχυσαρκία, Ευαισθητοποίηση, Πρόληψη, Αντιμετώπιση και Θεολογικά διλήμματα» στην κατάμεστη αίθουσα εκδηλώσεων του πνευματικού κέντρου της ενορίας Αγίου Γεωργίου Γιαννιτσών «Όσιος Παΐσιος ο Αγιορείτης». Την ομιλία προλόγισε ο

Με πρωτοβουλία της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας το γαστρονομικό φεστιβάλ “Θεσσαλονίκη στο Πιάτο by Unesco”

Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο της στρατηγικής της για την ανάδειξη της Μακεδονικής Κουζίνας και με την ευκαιρία του εορτασμού των 80 χρόνων από την ίδρυση της UNESCO, διοργανώνει τη δράση «Θεσσαλονίκη στο Πιάτο by UNESCO - Προβάλλουμε το μωσαϊκό γεύσεων της Θεσσαλονίκης και της Μακεδονικής Κουζίνας», υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εθνικής Επιτροπής για την UNESCO. Στο πλαίσιο του γαστρονομικού φεστιβάλ Θεσσαλονίκη στο Πιάτο by UNESCO, 27

Έναρξη του διασυνοριακού έργου “ElderCare” από το Δήμο Πέλλας για την αντιμετώπιση της άνοιας

Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου 2026 στα Γιαννιτσά, η εναρκτήρια συνάντηση του έργου «Equal access to health care for the elderly population in the cross-border area: facing the challenge of dementia» με ακρωνύμιο ElderCare, το οποίο υλοποιείται στο πλαίσιο του Προγράμματος Interreg VI-A IPA Ελλάδα – Βόρεια Μακεδονία 2021–2027.

Πρόσκληση συμμετοχής στο 4ο Παιχνίδι Κρυμμένου Θησαυρού Δήμου Σκύδρας 2026

ΣΚΥΔΡΑΪΚΟ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙ 2026

4^ο  ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΚΡΥΜΜΕΝΟΥ ΘΗΣΑΥΡΟΥ ΔΗΜΟΥ ΣΚΥΔΡΑΣ 2026

Τετάρτη 18/02/2026, ώρα 17:00΄- πλατεία Δημοκρατίας Σκύδρας

 

                      ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΡΑΣΗΣ- ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ- ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Με επίκεντρο τη βιωσιμότητα στις οπτικοακουστικές παραγωγές το 1ο εργαστήριο του ευρωπαϊκού έργου Green SCAP στη Βενετία – Επόμενος σταθμός η Θεσσαλονίκη

Με επίκεντρο τη βιωσιμότητα στον σχεδιασμό μιας κινηματογραφικής παραγωγής, ολοκληρώθηκε με επιτυχία το πρώτο διά ζώσης εργαστήριο του ευρωπαϊκού προγράμματος Green SCAP (Green Skills for Cinema and Audiovisual Production), που φιλοξενήθηκε από τις 6 έως τις 8 Φεβρουαρίου 2026 στο San Servolo της Βενετίας. Το Film Office της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας συμμετείχε ενεργά ως εταίρος στις εργασίες του τριημέρου, συμβάλλοντας στην κατάρτιση για τη διαμόρφωση των νέων

Mε ιδιαίτερη επιτυχία η ετήσια Δεξίωση του Επιμελητηρίου Πέλλας

Πραγματοποιήθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία το Σάββατο 7 Φεβρουαρίου, η ετήσια Δεξίωση του Επιμελητηρίου Πέλλας

Η εκδήλωση αποτέλεσε σημείο συνάντησης της επιχειρηματικής κοινότητας με την πολιτική και θεσμική ηγεσία, επιβεβαιώνοντας τον ρόλο του Επιμελητηρίου Πέλλας ως βασικού πυλώνα στήριξης της τοπικής οικονομίας και της αναπτυξιακής προοπτικής του Νομού.